现代社会，我们时常在痛苦，面对工作，好像永远都忙不完，面对社会的复杂与快节奏，好像很难去适应，面对生活的问题，好像很难用简单的方式去解决。如果你有这方面的痛苦，那这本弗格斯的这本《极简主义》，很适合你。

极简主义，就是一种工作与生活的理念。作者在谈到写作此书的初衷时，表达了一个观点，即现在很多人都很聪明，但是聪明的人看起来都喜欢复杂。遇到问题时，有复杂的想法，以及复杂的解决办法。但是如果实施这种复杂办法的代价太过昂贵，或者这个问题没必要做到那么好，那么这种复杂的想法就显得没有必要了。

那么接下来，作者就在这本书里，通过具体的方法和案例，告诉我们，事情通常没有我们想的那么复杂。

第一：告诉自己，事情其实很简单

作者的观点是这样的，当我们遇到任何问题的时候，第一反应不是要将问题复杂化，而是在意识里告诉自己，这个问题并没有那么复杂。

大多数时候我们都在寻找复杂的解决方法，但是通常我们的问题都跟火箭发射这样的难题无关，这个时候简单的处理方式，是更适合，也是更容易寻找的。

关于这一点，也有几点可以在我们的生活中运用的小技巧。

1，寻找解决方法时，问自己一个问题，这个事情最简单的解决方式是什么？

2，试着用最少的字句把问题解释清楚，或者可以把对象当做一个6岁的孩子，然后告诉他事情的原委。

3，当发现自己在朝着复杂的方向走的时候，及时的制止自己，因为这本身就是一个错误了。

4，记住6个W1个H,即Who(谁),What（什么内容），Why(为什么)，Where(在哪里)，When(什么时候)，How(怎么样发生的)，Which（产生了什么结果）。

第二：明确自己需要做什么

这一点应该是很好理解的，不论你是在做什么样的事情，或是遇到了什么样的问题，最关键的你得清楚自己的目标，有一句话是这样的：我们没有时间来计划这件事，赶紧去做吧。这一句话所表达的，我们自己必须意识到，这是错误的。如果你连自己的船想驶向哪一个港口都不清楚，那起航有什么意义。

当然，在这个环节里，还是有几个问题需要注意。

1，我们必须真正理解自己努力要做的事。

2，搞清楚你想做的事是否也是其他人想做的事，这里的其他人也可以理解为跟这个事件相关的利益人。

3，把这个事情的工作具体形象化。也就是尝试想象出事情的形态。

事件总是由一系列小的事件组成的，是有连续性的，假设你在周一早上需要去一趟银行，但是因故没有来得及，那么接下来你会做什么？或许有很多其他的事情等着你，或许你没有意识到自己还有其他的事情需要做。那么这个时候这个连续性就被破坏了。

那么当你遇到问题的时候，在这个步骤想到或者完成之后，问自己一句接下来呢？这会让事情变得连续起来，接下来的事情也会更加的容易。在这个的基础之上，可以接着有后续的解决方案。包括对结果的猜测。

这个也有一些可以供我们参考的点：

1，从一开始就做好计划，并且尽可能的详细周到，能够说清楚自己的意图。

2，善于运用知识，假设和因果的逻辑，猜测接下来可能发生的情况。

3，生活总是充满惊喜的，所以还需要对未来的风险进行一个预测和管理，明确未来可能的结果。

尽可能的简化自己的生活和工作，利用一些方法做到高效率的处理事情，这是可以提升自我幸福指数的，但是以上的方法都仅仅是方法，最重要的一点，还是需要自己去实践，任何事情的完成，都是基于开始的基础上。如果什么都不做，那就是有再完美的思维方式和处理方法，都无济于事。